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乳品健康
- 美味：讓酸奶調節脂肪
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奶制品含鈣豐富，對骨骼健康生長很有幫助，也能預防骨質疏松。對營養學稍有了解的人還知道，補充富含鈣的食品能預防血壓的升高，對預防心血管疾病很有好處。可是，如果說奶制品和鈣還具有減肥的功效，你會相信嗎？
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分類: 2010-12-8 10:01
- 美國奶類吃法：早牛奶 午奶酪 晚酸奶
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“3-A-Day”：早晨喝牛奶，中午吃奶酪，晚上喝酸奶。
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分類: 2010-12-8 09:56
- 冬季健康指南：運動前喝牛奶加糖長肌肉
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牛奶含有多種有助于增長肌肉的蛋白質，是最便宜最方便的蛋白質來源。如果再給牛奶里加點糖，那它就是更有效的健身營養補充劑了。
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分類: 2010-12-7 10:58
- 冬季健康快訊：巧吃奶酪，健康不發胖
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提起奶酪，很多人的第一反應是發胖，或者是西餐食品。如今，這種看似生疏的食品卻在超市里靜靜占據了一席之地。吃奶酪對我們有益嗎?營養專家的回答是：學會吃奶酪，這絕對是一門健康必修課。
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分類: 2010-12-6 10:22
- 酸奶不同時間喝功效不同,該如何選?
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很多女性喜歡喝酸奶，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。
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分類: 2010-12-3 16:46
- 關于奶酪的那點兒小秘密
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喝牛奶不如吃奶酪，因為奶酪幾乎濃縮了牛奶中所有的天然營養成分，這個道理外國人最清楚不過了。不說遠的，就是流行詞“誰動了我的奶酪?”就能看出，奶酪是最富吸引力，最棒的誘惑和最當之無愧的營養大牌了 ...
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分類: 2010-12-3 16:43
- 健康指南：別用早餐奶代替早餐
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大連醫科大學附屬第二醫院主任營養師提醒說，早餐奶的營養并不均衡，只能在吃不了早餐的時候應急，不能長期替代早餐。
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分類: 2010-12-3 16:40
- 多喝酸奶可補充B族維生素減輕輻射損傷
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上網要面對電腦;在廚房要遭遇微波爐;看電視要對著電視機……幾乎無處不在的電磁輻射是人們享受現代生活時的一大心病。怎樣減少輻射給身體帶來的傷害呢?美味方便的酸奶就是不錯的選擇。
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分類: 2010-12-3 16:37
- 奶粉有著鮮奶不能比較的長處
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牛奶已經成為人們日常生活必不可缺的營養飲品，終生喝牛奶對于中國人已不再新鮮，但說到奶粉，您是否和大多數人一樣以為奶粉只合適嬰幼兒，加工后的奶粉營養價值有損失，并含較高糖分，不合適平時飲用呢?
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分類: 2010-12-3 13:49
- 把握與牛奶的安全“間隔”
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把握與牛奶的安全“間隔”：不要放棄飲食奶類，應天天吃，終生吃，因此找到自己胃腸適應的飲食方法很主要。
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分類: 2010-12-3 13:47
- 冬季健康指南：吃奶片“補鈣”不如喝牛奶
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幼兒在斷奶之后，必須要注意補充足夠的鈣，而不少父母會認為孩子從飲食中就能獲取足夠的鈣，但是，對于生長發育期的孩子，從食物中獲取的鈣是遠遠不夠的，孩子一旦缺鈣，就會影響到骨骼、牙齒等的發育。
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分類: 2010-12-2 09:35
- 羊奶粉牛奶粉其實半斤八兩
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日前，國家質檢總局公布入境不合格食品，今年3月至8月，670多噸進口乳品被檢出不合格，其中嬰幼兒奶粉占七成。奶粉問題頻出，媽媽們給寶寶買奶粉很頭疼。記者走訪合肥市場發現，打出營養、健康牌的羊奶粉倍受歡迎 .. ...
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分類: 2010-12-1 10:06
- 正確選酸奶4點
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酸奶應當怎么選?酸奶是用牛奶加菌種(發酵劑)來制作的，它保存了牛奶當中的所有營養成分。可以這么說，如果不喝牛奶，只喝酸奶，沒有什么好遺憾的，而酸奶的好處牛奶倒不一定有。
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分類: 2010-11-30 10:39
- 奶制品與人體健康
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液態奶生奶經過濾、均質、消毒、包裝而成，營養物質種類齊，質量好，屬營養型飲料。味甘性微寒，補虛益氣，解熱潤膚，對消化道粘膜有保護作用，宜每天飲用。宜與淀粉類食物一起進食。
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分類: 2010-11-29 14:47
- 什么是“國際牛奶日”？
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“牛奶日”的英文名稱是International Milk Day。它是由德國促進牛奶消費者協會在五十年代最先提出來的，后來被國際牛奶業聯合會所采納，并沿用至今。
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分類: 2010-11-29 14:43
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